正しい姿勢を習慣に

正しい姿勢を習慣にすることは、リバウンドしない一生物のダイエットです

ピラコアは、
ピラティスをベースとしたトレーニングと
ストレッチ、マッサージで

歪んだ身体をリセットし
正しい姿勢を習慣にするための姿勢改善に特化した
パーソナルトレーニングスタジオです

お知らせ

  • 2023年10月21日 … 来年度の説明会&お悩みカウンセリングレッスン 

    生徒数増加のため、新規様のご予約を一時停止させていただいておりました。大変申し訳ありませんが、予約再開は来年になります。 予約再開を心待ちにされている方のために、下記の講座の受講生を募集します。 受講者は来年度のご予約を …

  • 2023年10月21日 … 新メニュー、価格改定の変更点 

    2024年度 メニュー、価格改定につき、旧パンフレットからの変更点   レッスンメニュー (税込) グループレッスン60分 スタンプ3個 お友達や家族と2名以上で自由に時間を選び、楽しくレッスンを続けられます。 *シェア …

  • 2023年10月19日 … 2024年度 メニュー 価格改定のお知らせ 

    日頃より、ピラコアをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 当店は今年8月で6年目を迎えることができました。 これもひとえにみなさまのおかげと心より感謝申し上げます。 ピラコアのビジョンは、「健康美をつくることで、あな …

最新ブログ

レッスンスケジュール

 
10:00
11:00
月1 火1 水1 木1 金1 土1 日1
休憩              
11:15
12:15
月2 火2 水2 木2 金2 土2 日2
休憩              
12:30
13:30
シェアレッスン枠
(最大10人まで予約可)
休憩              
14:00
15:00
月3 火3 水3 木3 金3 土3 日3
休憩              
15:15
16:15
月4 火4 水4 木4 金4 土4 日4
休憩              
16:30
17:30
月5 火5 水5 木5 金5 土5 日5
休憩              
18:00
19:00
月6 火6 水6 木6 金6 マッサージメニューは時間枠以外でもお受け致しますので、お問い合わせください。
休憩          
19:15
20:15
月7 火7 水7 木7 金7
予約フォームかお電話でご予約ください。
ご予約の際は、ご希望の枠番号(例:「月1」、「木シェアレッスン」)をお伝えください。
  予約制パーソナルレッスン/グループレッスン/セレクトレッスン
  シェアレッスン

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