• グループレッスン

正しい姿勢を習慣に

ピラトレは、
ピラティスをベースとしたトレーニングと
固まった身体をリセットする
ストレッチやマッサージで、
正しい姿勢を習慣にするための姿勢改善に特化した
パーソナルトレーニングスタジオです

お知らせ

  • 2019年4月21日 … 6月　姿勢改善ピラティストレーニング講座　in 生涯学習センターまなびCAN　

    姿勢改善！ピラティストレーニング講座 ピラトレでのトレーニングをギュッと全４回でご紹介します。 ピラトレに体験レッスンをご検討されている方、ぜひこの機会に講座をお申し込みください！ 全４回講座終了後、ピラトレスタジオにて …

  • 2019年2月01日 … 1月12日土曜　四国新聞　すてきな人に掲載されました　

    以下、掲載された内容です。 姿勢改善ピラティストレーニングピラトレ代表大和京子さん。「とにかく止まらず進み続ける。できないならやれる方法を考えればいい」まっすぐな瞳で語る。 出産後に体調を崩したことを機に身体に興味を持ち …

  • 2018年12月12日 … １月１９日（土）１４時～街角リボンサロン講習会　

    ピンクリボンかがわ県協議会　主催　 街角リボンサロン講習会　初めてのピラティス体験　 場所　瓦町フラッグ　８階大会議室　お申込みお問い合わせは０８７－８６８－５５７８（藤田、吉村）

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レッスンスケジュール

  月 火 水 木 金 土 日
10:00
11:00		 月1 火1 水1 木1 金1 土1 日1
休憩              
11:15
12:15		 月2 火2 水2 木2 金2 土2 日2
休憩              
12:30
13:30		 ピラトレ教室
休憩              
14:00
15:00		 月3 火3 水3 木3 金3 土3 日3
休憩              
15:15
16:15		 月4 火4 水4 木4 金4 土4 日4
休憩              
16:30
17:30		 月5 火5 水5 木5 金5 土5 日5
休憩              
18:00
19:00		 月6 火6 水6 木6 金6 マッサージメニューは時間枠以外でもお受け致しますので、お問い合わせください。
休憩          
19:15
20:15		 月7 火7 水7 木7 金7
電話、メールでのご予約の際は、ご希望の枠番号（例：「月1」、「月ピラトレ教室」）をお伝えください。
  予約制パーソナルレッスン/リフォーマー/グループレッスン
  ピラトレ教室

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