ピラトレは、
ピラティスをベースとしたトレーニングと
固まった身体をリセットする
ストレッチやマッサージで、
正しい姿勢を習慣にするための姿勢改善に特化した
パーソナルトレーニングスタジオです
お知らせ
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2019年4月21日 … 6月 姿勢改善ピラティストレーニング講座 in 生涯学習センターまなびCAN
姿勢改善!ピラティストレーニング講座 ピラトレでのトレーニングをギュッと全4回でご紹介します。 ピラトレに体験レッスンをご検討されている方、ぜひこの機会に講座をお申し込みください! 全4回講座終了後、ピラトレスタジオにて …
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2019年2月01日 … 1月12日土曜 四国新聞 すてきな人に掲載されました
以下、掲載された内容です。 姿勢改善ピラティストレーニングピラトレ代表大和京子さん。「とにかく止まらず進み続ける。できないならやれる方法を考えればいい」まっすぐな瞳で語る。 出産後に体調を崩したことを機に身体に興味を持ち …
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2018年12月12日 … 1月19日(土)14時~街角リボンサロン講習会
ピンクリボンかがわ県協議会 主催 街角リボンサロン講習会 初めてのピラティス体験 場所 瓦町フラッグ 8階大会議室 お申込みお問い合わせは087-868-5578(藤田、吉村)
最新ブログ
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レッスンスケジュール
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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10:00 11:00 |
月1 | 火1 | 水1 | 木1 | 金1 | 土1 | 日1 |
休憩 | |||||||
11:15 12:15 |
月2 | 火2 | 水2 | 木2 | 金2 | 土2 | 日2 |
休憩 | |||||||
12:30 13:30 |
ピラトレ教室 | ||||||
休憩 | |||||||
14:00 15:00 |
月3 | 火3 | 水3 | 木3 | 金3 | 土3 | 日3 |
休憩 | |||||||
15:15 16:15 |
月4 | 火4 | 水4 | 木4 | 金4 | 土4 | 日4 |
休憩 | |||||||
16:30 17:30 |
月5 | 火5 | 水5 | 木5 | 金5 | 土5 | 日5 |
休憩 | |||||||
18:00 19:00 |
月6 | 火6 | 水6 | 木6 | 金6 | マッサージメニューは時間枠以外でもお受け致しますので、お問い合わせください。 | |
休憩 | |||||||
19:15 20:15 |
月7 | 火7 | 水7 | 木7 | 金7 |
電話、メールでのご予約の際は、ご希望の枠番号(例:「月1」、「月ピラトレ教室」)をお伝えください。 | |
予約制パーソナルレッスン/リフォーマー/グループレッスン | |
ピラトレ教室 |